Rééducation périnéale

La rééducation périnéale a pour objectif de restaurer le tonus des muscles du périnée. Les exercices effectués consistent à exécuter des contractions des muscles entourant le vagin et, surtout, les muscles releveurs de l'anus.

Elle s’adresse aux patient(e)s ayant des troubles urinaires ou ano-rectaux tant la femme (incontinence, constipation, douleur, post-natale…) que l’homme (incontinence, constipation…) ou l’enfant (énurésie nocturne ou diurne).

Elle intègre des techniques manuelles ou instrumentées avec une sonde (électrostimulation, biofeedback visuel et auditif de l’exercice), des conseils hygiéno-diététiques et de la gymnastique abdomino-périnéale normo-pressive (méthode de Bernadette De Gasquet).

Dans certains cas, la rééducation débute par une prise de conscience périnéale, grâce à une stimulation manuelle ou avec une sonde qui délivre un courant électrique de basse fréquence. Elle permet de ressentir une contraction du périnée. On procède ensuite à des exercices actifs sans ou avec sonde (biofeedback).

Techniques associées

• Biofeedback
• Electrostimulation
• Conseils hygiéno-diététiques
• Méthode De Gasquet
• Rééducation post-natale